moncoachadomicile.com

Site web : www.moncoachadomicile.com

Les métiers du sport : un taux de croissance d’environ 6 % par an

Depuis plusieurs années, les métiers du sport et le secteur du sport en général sont en plein essor avec un taux de croissance de près de 6 % par an. Il est vrai qu’au-delà de l’aspect purement sportif, les étudiants sont nombreux à se tourner vers les métiers en rapport avec le sport qui sont […]

Le home-trainer permet la pratique du vélo tout au long de l’année

L’hiver sera bientôt là avec son lot d’intempéries. Enfourcher son vélo pour partir sur les routes n’est alors pas très motivant. La période est donc idéale pour réaliser des séances d’entraînement quotidiennes à l’intérieur sur home-trainer. C’est un appareil sur lequel on fixe son vélo dans le but de pédaler sur place pour s’entraîner sans […]

Maigrir de façon efficace : pourquoi opter pour un brûleur de graisse ?

Vous avez choisi de consommer un brûleur de graisse pour perdre du poids, mais vous avez encore quant à l’efficacité de ce produit. Depuis quelques années, les brûleurs de graisse sont devenus très célèbres à cause du rôle important qu’ils jouent dans le processus d’amaigrissement. Voici quelques bonnes raisons d’opter pour un brûleur de graisse. […]

Musculation : en quoi consiste le superset ?

Vous n’avez peut-être pas beaucoup de temps pour faires des entrainements. Vous désirez plutôt étendre vos entrainements parce que vous n’obtenez pas toujours des résultats probants. Si vous aussi, pour une question ou une autre, vous désirez de meilleurs résultats après vos entrainements sportifs, il vous faut appliquer des superset. Les superset sont des méthodes […]